こんにちわ〜ゆうとで〜す！
お悩み相談を今やってるんですが、「やる気について」悩んでいる方がやっぱり多いということが分かりましたので、モチベ・やる気についての記事を少しだけ〜。
ぼくが受験生の頃も、大学生になってからも良い感じ？の流れになるまで、やる気やモチベ関連には苦戦しました。（今でもちょっと気をぬくとすぐ悪い流れにいっちゃうw）
やろう！と思っても、なんか続かなかったり、、、
朝早く起きるんだ！と思っても、夜更かしをやめれなかったり、、、
勉強すっぞ！と思っても、エ●動画が見たくなってしまったり、、、（w）
で、今回お伝えしたいのは、シンプルに、「１日の良い流れを検証して作っていこうぜ〜〜」って内容になります。
これすれば必ず整います！
じゃなくて、
日々、自分のパターンを把握して、良い1日の流れを再現していくんすね〜〜。
文字で伝えるとチョイ難しいんですがw
頑張らずに圧倒的に勉強しちゃおう
一般的に、
頑張る＝正義
努力＝素晴らしい
みたいな、、、そういう文化はありますが、理想を言うと、別に頑張らずに適当に惰性で勉強タノチイイwwwって状態が理想じゃないですかね？w
つらい！
と思って取り組むよりも、
楽しいしとりあえず暇だし勉強シタロ！
のがいいんですね〜〜。
じゃあ、楽して勉強するにはどうすればいいのか？と！
良い流れを用意
日々生きてると、自分なりにこれは良い感じダゼというパターンが見つかるかと思います。
例えば、ゆうと2020年度Verであれば、こんなんが定番の良い流れです。
朝６時に起きる：４〜５時間ガチめに集中
昼１２時半になる：早稲田の図書館に移動
夕方１７時〜１８時まで：考える作業、勉強、仕事が残ってれば仕事
夕方１７時〜１８時になる：さて帰宅スッカ
夜１９時〜２２時：娯楽、風呂、飯
夜２２時：寝よ（約3分で爆睡）
頑張らずに適当に惰性でめっちゃ前に進みます。
自分なりにGOOD!って思った良い流れにのっかって生きてますw
図書館がしまってたり、人に会う予定がある時は、少し変更を加える感じですね！
だいたいざっくりとした1日のスケジュールを持っておいて、何か必要とあらば、そこに変更を加えていく！感じ！
良い流れを自分で用意しておいて、そのレールを毎日ブーンってのっかるだけにしちゃいましょうw
悪い流れも用意
一方で悪い流れも用意というか、日々の振り返りから、発見するといいですね！
例えば、どうしてもやる気がでない時に、ネガティブな考えループに入ってしまって死ぬ、、、とか。
そういう時はどうすればいいか？をあらかじめ知っておいて、そのパターンがきたらこう動くぜ！ってのも決めておくのがGOOD！
死にたくなった→2~3時間勉強したらさっさと自習室行こう
眠い→立って勉強しよう
やる気でない→好きな科目だけ勉強しよう
疲れた→音楽聞きながら数学の復習でもしよう
彼女ほしい→自習室行こう
彼氏ほしい→自習室行こう
集中できない→60%程度の力でOK
エ●いことが頭にうかんで…→外行こう
日々の自分の流れから、どういう時に死にがちなのかを把握して、そこに事前に手をうっておけば、安定して勉強ができます。
よくあるのは、眠くて集中できぬ〜〜〜〜、でもやらないとぉ〜〜〜アアァァァァァァ！！なんでおれは！！！！！こんな雑魚なんだあああ！！！＃＃＃！＃！＃！＃！
って感じだと思うんですけど、あらかじめ対策立てておきましょうw
悪いパターンは徹底的に、そし！そし！
まとめ
とりあえず、良い流れにのってあとは足と手と脳を動かす作業をしておこうっ！って感じな記事でございました〜。
頑張るのではなくて、流れにのっかればよい〜！
やる気よりも、習慣ですね！
習慣にするためには、
どうすれば楽に自分はたくさん勉強できるのか？
を、日々自問自答して、試しつつ検証しつつ、生きていけばOK〜！
大事なので、もう一度！
どうすれば
楽に
自分は
たくさん勉強できるのか？
日々自問自答して、改善あるのみです！
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