やる気/モチベーション

【目安】1日の勉強時間の限界ってどれくらいなの?という話

そういえば、1日の勉強時間ってわりと限界アルヨナーってことを思い出したので記事にしました。

この記事には、大体このくらいが限界なんじゃないかなぁ(ぼくの主観)をツラツラと述べる記事です。

あんまり生産性がある記事ではありませんが、あくまで「勉強時間の限界ってみんなこのくらいなのねーへー」てきなことを知ってもらえたらと思います。

ゆうと
ゆうと
シンプルに10~12くらいじゃね説w

1日の勉強時間の限界を主観で述べてみる

なんやかんやで2年間ほど受験勉強をして感じたのが、勉強がそこそこ楽しくできる限界は10時間くらいだと思います。

たまに「お休みの日は15時間やろう!」とかぼくは受験生の頃に思ったりしてましたし、実行もしてみましたが、まあ無理でした。

結局、勉強って短期決戦ではなくて中長期戦なので、3日死ぬほど勉強したってあんま意味がないんですよねー。

15時間勉強をしてた時もあったけどすぐ燃え尽きた

受験生の頃に謎の完璧主義が発動しまして、「1日10時間じゃあめーわな!おれは15時間じゃぁ!!!!」てきなことをやったことがありました。

が、1週間ほど続けてみて、余裕で燃えました。

  • ゆっくり休めない
  • 好きな時間が取れない
  • ぶっちゃけ寝て勉強するだけ

こういう生活だと逆にモチベーションも落ちましたし、娯楽系をついつい夜遅くまでやってしまって、生活リズム狂って逆効果だったという。

ゆうと
ゆうと
いやあ、意味ナカッタナーw

なんだかんだで1日5~8時間を毎日やれればツヨイと思う

受験生の頃は「はぁ?1日5時間だけとか余裕すぎでしょwそれじゃあ伸びないよw」とか思ってたわけですが、今思うと1日5時間を毎日勉強できる人はそんなに多くありません。

よく一流のアスリートは1日4時間ほどの練習を毎日自分1人でやっているみたいなことが言われますが、これは受験生にも当てはまると思います。

控え目な数字ですが、毎日5時間自分1人で集中して質の高い勉強ができれば、学力はゲロ伸びると思います。

勉強時間は他人と比べても意味がない

勉強時間について考えていると出てくるのが、他人です。

「あの人は何時やってるって言ってた・・・!」
「誰々さんは何時間もやって合格したんだ・・・!」

みたいなやつですね。

他人を目安にしたい気持ちはよく分かりますし、何か目安があることで安堵したい気持ちは痛いほど分かります。

ぼくもそうだったし、今もなんだかんだであるかなぁ・・・。あるよなぁ。。。

でも残念ながら、他人と同じ勉強時間をやったからと言って受かるわけじゃないし、逆もまた同じです。

過去の自分を比べよう!(改善を繰り返す)

  • 勉強の質
  • 勉強の量

といったものは、他人と比較しても全く意味がないので、過去の自分と比べて改善を繰り返すことが大事ダナーと思います。

例えば、1週間前の自分はノリが悪かったらすぐにスマホいじってたけど、今は意識してノリが悪いときでも楽な勉強くらいならできるようになったゾ、とか。

ここらへんの少しでもより良くしたい!てきな話は『【やめよう】完璧主義をやめれば勉強時間と勉強量が増やせるゾって話』の記事をご参考にしていただけると良いと思われる!

改善するためには日記をつけたり振り返る習慣をつける

よく「日記をつけよう」てきなことはいろんな場面で言われますよねー。

日記をつけることの意味としては、改善できるからかな?と思ってます。

過去の自分と今の自分を比較することで、

  • ダメなクソ人間(主観てき意味で)
  • より完全体に近いづいているゾォ!!(こちらも主観的に)

といったように、言い方は意識高い系ですが日々進化できます。

シンプルに改善していけるのが良いところ。

ゆうと
ゆうと
改善できると時間の密度が上がるゾォ~

結論:限界ではなくて量の最大化を狙おう

我慢比べをするのではなくて、結果を出すために

  • 最も良い時間
  • 最も良い時間の量

といったことを決めていこうゼヨ。ってお話でした。

まあただ、個人的に思うのはあんまり頑張りすぎると続きませんので、ほどほどがいいのかなーと思います。

とは言っても、そのほどほどが難しすぎて結局1日中なんかに打ち込んでしまって瀕死になりつつ、それでも続けて人生を消耗していくのが何かを目指すことのつらさでもあるかもしれませんねw

【勉強量UP!!】1日10時間勉強する方法とコツを伝授しようと思う

関連記事